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莊淑旂的防癌宇宙操
【2014-03-05】

莊淑旂的防癌宇宙操    【Life Plus 熟年誌 2014年3月號】   2014/02/28 22:23:00

去年六月,衛福部公布當年國人十大死因,癌症(惡性腫瘤)仍位居臺灣十大死因之首,自民國71年起,已經長達31年,罹癌患者年齡層也有逐年下降的趨勢,聞癌色變的恐懼,讓愈來愈多人開始重視防癌的觀念,以飲食及運動的方式來保健養生。

現年95歲的莊淑旂博士,曾經是癌症患者的家屬,經歷19歲時父親得到腸癌、26歲時先生罹患肺癌相繼過逝的痛苦,激勵起她赴日研究癌症防治與醫療的心念;38歲時以臺灣第一位女中醫師身分到日本學習西醫,獲得日本慶應大學醫學博士學位,以「如何減輕癌患末期的病痛」即是她當時博士論文的題目;41歲時以中醫的深厚知識為基礎,將東方老祖宗的養生智慧與西方的醫學科技整合,並深入數萬病狀的諮詢與研究,彙整出一套改變飲食生活運動習慣的方式,更曾經擔任日本皇室御醫多年,負責當時的日本妃子(即現在的皇后)美智子調理身體。

根據莊淑旂的研究,罹患癌症的成因與錯誤的生活習慣、當日的疲勞未及時消除,都容易導致機能衰弱和細胞病變,所以她強調以各種有效的運動體操,搭配規律的飲食、正面的心理調適等方式,進行健康生活管理,讓身體回歸最自然平穩的狀態,才能發揮自療防禦能力,做好防癌的準備。即使罹患癌症後,若能繼續進行有效的生活管理,讓身體的防衛能力再生,也能從癌症中重拾健康。

20年前,莊淑旂毅然放棄在日本多年累積的成就,堅持將自己所學與經驗回饋給臺灣,決定返臺將防癌宇宙操推廣介紹給國人,如王永慶、吳阿明、紀政、孫越等人都是宇宙操的實踐者。莊淑旂博士過了90歲生日後,更把推廣防癌宇宙操的責任交付給二女兒莊壽美(現任莊淑旂基金會的董事長),期盼民眾可以學會預防癌症之道,降低罹癌的比率。

許多人提到毛巾操,通常都會想到王永慶在台塑集團運動會上帶頭做操的畫面,莊壽美也提到當初母親莊淑旂在東京與王永慶意外認識的故事。30多年前,王永慶赴日洽公時,因夜晚身癢無法入眠,經友人介紹致電莊淑旂請求協助,莊淑旂耐心地聽完王永慶的主述,並以問診確認他還有脹氣等不適症狀,在電話中教他拿長毛巾做操,讓腹部脹氣排出後順利入眠。會議結束回到臺灣後,王永慶致贈了五千條宇宙操毛巾作為回饋,後來更邀請莊淑旂與莊壽美至台塑頂樓的住處指導防癌宇宙操的操練方法。(撰文/王郁燕;攝影/陳美智)

 

 
 
備註:許多人提到毛巾操,通常都會想到王永慶在台塑集團運動會上帶頭做操的畫面,莊壽美也提到當初母親莊淑旂在東京與王永慶意外認識的故事。30多年前,王永慶赴日洽公時,因夜晚身癢無法入眠,經友人介紹致電莊淑旂請求協助,莊淑旂耐心地聽完王永慶的主述,並以問診確認他還有脹氣等不適症狀,在電話中教他拿長毛巾做操,讓腹部脹氣排出後順利入眠。會議結束回到臺灣後,王永慶致贈了五千條宇宙操毛巾作為回饋,後來更邀請莊淑旂與莊壽美至台塑頂樓的住處指導防癌宇宙操的操練方法。